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T4mako大约 14 分钟

准备篇

设备

  • 电吉他：琴颈需要是直的
  • 音频线：6.5mm，接音响 1 根，接效果器 2 根
  • 音响：选音色，调增强和中高低频，调周边效果
  • 效果器：有 loop 功能的效果器，w6 需要
  • 耳机：音响接耳机或效果器接耳机
  • 拨片：1.0mm 以上
  • App：Pro Metronome,Guitar Tuna,Tuner lite

音色

基本功流行摇滚重金属
音响音色清音失真失真
音响增强不开开一半开满
音响高频少一点多一点开满
音响中频多一点少一点不开
音响低频少一点多一点开满
周边效果不开按需按需
吉他拾音器拨杆前面或中间后面后面
吉他音色（tone）开一半开满开满

W1

EX1 右手空弦下拨（5 min）

持琴姿势：

  • 琴在侧面，45度向前
  • 琴头朝上

拨弦要点：

  • 露出 1/3 ~ 1/4
  • 拨弦时不要乱晃
  • 大鱼际小鱼际靠在琴弦上
  • 手略微倾斜
  • 拨弦时在两个拾音 器的中间
  • 拨片的面与琴弦平行（增加角度拨弦用于速弹）
  • 力度掌握，弹 2 弦时能靠到 1 弦

六线谱：

![image-20240623101442002](E:\Study=my repo\vuepress-hope-bloc\my-docs\src\interests\Guitar\assets\image-20240623101442002.png)

练习：

节拍器速度 40

弹 1-6-1 弦，每个 4 次，练习 5 分钟，找到全身舒服的弹琴方式，除了手腕外其他不发力

EX2 12 品音高模唱（5 min）

概念：十二平均律

吉他指板设计规则：

  • 琴弦越短，震动频率越高，音调越高
  • 琴弦越细，震动频率越高，音调越高
  • 每一个品格就是一个半音，中间隔一个是一个全音
  • 一弦到二弦，移动 5 个品是 do，二弦到三弦移动 4 个品，往后又是 5 个品
  • 12 品唱名与空弦唱名一样

![image-20240623103325992](E:\Study=my repo\vuepress-hope-bloc\my-docs\src\interests\Guitar\assets\image-20240623103325992.png)

![image-20240623103449447](E:\Study=my repo\vuepress-hope-bloc\my-docs\src\interests\Guitar\assets\image-20240623103449447.png)

练习：

  • 弹琴时先调音

    调音从 1 弦到 6 弦为：375263（E4 B3 G3 D3 A2 E2）

  • 食指放在一弦十二品上，拇指位于琴颈后，和食指品相同，食指发力直到刚好碰到品丝

  • 从一弦到六弦，转动手

  • 左后护弦，食指侧着，轻轻碰到二弦

  • 右手拨弦

  • 同时将音唱出

EX3 1&2 指纵向爬格子（5 min）

练习

  • 左手一二指放到一弦的 12 & 13 品上
  • 先弹二指没放在弦上的在弹放的
  • 移动食指到二弦上，循环往复

EX4 1&3 指纵向爬格子 （5 min）

食指、中指分别放到 1 弦的 12 14

练习方法与上述相同

EX5 1&2 指全指板爬格子（10 min）

  • 右手常规拨弦
  • 左手食指从一弦一品开始
    • 注：前面的品格宽，按弦时尽量靠近品丝
  • 左手爬格子，上去再下来
  • 低把位时拇指大概跟中指一个品，到七八品是开始变成跟食指一个品
  • 爬上去时左手食指直接划到下一个品
  • 到十二品时返回，同样食指向前滑
  • 节拍器速度 60 开始，如果连续 3 分钟手不酸，节拍器加 10
  • 脚踩拍子
  • 嘴数拍子
  • 眼睛不要看手
  • 至少十分钟
  • 注意音色

EX6 1&3 指全指板爬格子（10 min）

与上一个练习相似，使用食指与中指弹奏

EX7 第五把位的 C 调音阶（10 min）

一个八度（频率范围）是 12 个音，每两个挨着的音是半音，隔一个的是全音

音阶为按顺序排列的一组音

![image-20240625210430563](E:\Study=my repo\vuepress-hope-bloc\my-docs\src\interests\Guitar\assets\image-20240625210430563.png)

C 调音阶

![image-20240625210553716](E:\Study=my repo\vuepress-hope-bloc\my-docs\src\interests\Guitar\assets\image-20240625210553716.png)

![image-20240625210602321](E:\Study=my repo\vuepress-hope-bloc\my-docs\src\interests\Guitar\assets\image-20240625210602321.png)

对比吉他

![image-20240625210752037](E:\Study=my repo\vuepress-hope-bloc\my-docs\src\interests\Guitar\assets\image-20240625210752037.png)

左手几乎不动称为把位

  • 第一把位：2 - 6 品
  • 第二把位：4 - 8 品
  • 第三把位： 7 - 10 品
  • 第四把位：9 - 13 品
  • 第五把位：12 - 15 品

第五把位品格比较窄

![image-20240625211229765](E:\Study=my repo\vuepress-hope-bloc\my-docs\src\interests\Guitar\assets\image-20240625211229765.png)

  • 无名（或小指）指负责 15 品
  • 中指负责 13、14 品
  • 食指负责 12 品
  • 节拍器速度 40，右手下拨，一拍一下
  • 脚踩拍子，眼睛不要看手
  • 弹的时候跟着唱
  • 节拍器 40 开始，3min 手不酸则加 10，最终到 120

EX8 全&二分&四分音符节奏转换（10 min）

旋律 = 节奏 + 音高

![image-20240625212053071](E:\Study=my repo\vuepress-hope-bloc\my-docs\src\interests\Guitar\assets\image-20240625212053071.png)

练习

  • 一个小节弹全音符，一个小节二分，一个小节四分
  • 熟悉后每个小节换音
  • 节拍器速度 60
  • 脚踩拍子，嘴数拍子，不要看手
  • 大脑思考小节

EX9 C 调简谱视奏 （30 min）

简谱：

![image-20240625212705322](E:\Study=my repo\vuepress-hope-bloc\my-docs\src\interests\Guitar\assets\image-20240625212705322.png)

练习：

练习时可从原速的一半开始

![image-20240625212822127](E:\Study=my repo\vuepress-hope-bloc\my-docs\src\interests\Guitar\assets\image-20240625212822127.png)

![image-20240625212828968](E:\Study=my repo\vuepress-hope-bloc\my-docs\src\interests\Guitar\assets\image-20240625212828968.png)

![image-20240625212833901](E:\Study=my repo\vuepress-hope-bloc\my-docs\src\interests\Guitar\assets\image-20240625212833901.png)

![image-20240625212843153](E:\Study=my repo\vuepress-hope-bloc\my-docs\src\interests\Guitar\assets\image-20240625212843153.png)

![image-20240625212919694](E:\Study=my repo\vuepress-hope-bloc\my-docs\src\interests\Guitar\assets\image-20240625212919694.png)

要求：脚踩拍子

  • 眼镜看谱不看手，不要背谱
  • 弹的时候跟唱，努力常准
  • 速度从原速一半开始

W2

EX1 单弦交替拨弦（5 min）

调整握片，手臂姿势，交替拨弦，拨弦要用 7 分力，拨 1 弦

练习：

  • 节拍器速度 60

  • 一个小结下拨弹四分音符

  • 一个小结交替拨弦弹八分音符

  • 每分钟 + 10，弹到 120

EX2 多弦交替拨弦（5 min）

先在 1 弦上又用交替拨弦弹一个小结 8 分音符，再往上往下循环

换弦时转动小臂，不是抬小臂，边弹边说音名（CDEFGAB）

1-6 弦默认 EBGDAE

要求：

  • 脚踩拍子
  • 眼睛不要看手，感受弦与弦的距离
  • 记住每个音的音名
  • 速度从 60 开始，每分钟 + 10，直到 120

EX3 2&3 指全指板爬格子（10min）

中指从一弦二品开始，跟无名指交替爬上，移动一个品返回，大拇指不要太靠上不要露出来

右手交替拨弦弹 8 分音符，速度从 60 开始

要求：

  • 脚踩拍子，嘴数拍子（one and two and）
  • 思考弹的音节奏是否准确
  • 拇指不要紧绷
  • 节拍器从 60 开始，不要弹一遍就休息，弹到手酸
  • 连续三分钟手不酸 +10
  • 最终达到 100
  • 每天至少三组

Ex4 4&1 指双弦爬格子（10 min）

小指放一弦 8 品上，拇指轻轻扶琴颈

食指护弦，小拇指按一弦时，指尖顶着上面一根弦

小拇指按二弦时，指尖顶上一根弦，指腹贴下一根弦

食指换弦（2 到 1）是，勾着琴颈向下

右手弹四分音符，一个拍子抬小拇指一个拍子不抬

练习时唱音

要求：

  • 脚踩拍子，嘴跟唱，唱的音高要重叠
  • 眼睛不要看手
  • 不用的手指放松
  • 节拍器 60 开始，连续 3 min 手不酸 + 10，最终到 120

Ex5 第二把位 C 调音阶（10 min）

![image-20240705210735008](E:\Study=my repo\vuepress-hope-bloc\my-docs\src\interests\Guitar\assets\image-20240705210735008.png)

中指弹 C4
小指弹 D4
食指弹 E4，中指 F4，小指 G4，食指 A4，无名指 B4，小指 C5
食指 B3，小指 A3，中指 G3

一个循环：C4 D4 E4 F4 G4 A4 B4 C5 A4 G4 F4 E4 D4 C4 B3 A3 G3 A3 B3

要求：

  • 脚踩拍子，眼睛不看手，大脑思考音节奏是否准确，唱的音高是否重叠
  • 每个音两个 8 分音符
  • 节拍器 40，3 min 没有问题 +10 ，最终到 80
  • 右手交替拨弦弹 8 分音符，每个音弹两个 8 分音符

Ex6 大小二度模唱（10 min）

节拍器速度 40

![image-20240705213524010](E:\Study=my repo\vuepress-hope-bloc\my-docs\src\interests\Guitar\assets\image-20240705213524010.png)

![image-20240705213605934](E:\Study=my repo\vuepress-hope-bloc\my-docs\src\interests\Guitar\assets\image-20240705213605934.png)

要求：

  • 脚踩拍子，眼睛不要看手，最跟唱
  • 思考唱的是大二度还是小二度
  • 速度 40 ，右手下拨弹 4 分音符

Ex7 2&4&8 分音符节奏转换（10 min）

弹一小节 2 分 一小节 4 分，一小节 8 分再 4 2 4 8

![image-20240705214133243](E:\Study=my repo\vuepress-hope-bloc\my-docs\src\interests\Guitar\assets\image-20240705214133243.png)

![image-20240705214226157](E:\Study=my repo\vuepress-hope-bloc\my-docs\src\interests\Guitar\assets\image-20240705214226157.png)

要求：

  • 脚踩拍子，嘴数拍子，眼睛不要看手
  • 注意力集中，思考下一个小结的音符和节奏
  • 不要看谱
  • 节拍器 40 不加速

Ex8 第二把位简谱视奏（30 min）

先练习上周的 2,3 谱子

注意下面的是 3/4 拍

![image-20240705214612692](E:\Study=my repo\vuepress-hope-bloc\my-docs\src\interests\Guitar\assets\image-20240705214612692.png)

![image-20240705214708795](E:\Study=my repo\vuepress-hope-bloc\my-docs\src\interests\Guitar\assets\image-20240705214708795.png)

![image-20240705214758182](E:\Study=my repo\vuepress-hope-bloc\my-docs\src\interests\Guitar\assets\image-20240705214758182.png)

要求：

  • 脚踩拍子，嘴唱音
  • 眼睛看谱不看手
  • 节拍器速度从原速 50% 开始，连续几次无误 +10，最终到原速

Ex9 青花瓷

![image-20240705215314148](E:\Study=my repo\vuepress-hope-bloc\my-docs\src\interests\Guitar\assets\image-20240705215314148.png)

W3

EX1 单弦含 16 分音符的交替拨弦

  • 音符

    ![image-20240720183448813](E:\Study=my repo\vuepress-hope-bloc\my-docs\src\interests\Guitar\assets\image-20240720183448813.png)

  • 拍子

    4/4 后面的 4 代表以四分音符为一拍，即一个四分音符等于一个单位时间

    BPM 代表一分钟有几个对应拍子

16 分音符数拍子：one e and a two e and a three e and a four e and a

练习：节拍器速度 40，一小节 4 分，一小节 8 分，一小节 16 分，8，4，8，16....

要求：

  • 脚踩拍子，嘴数拍子，眼睛不看手
  • 速度 40 开始，每分钟 +10，达到 80

EX2 三个弦换弦的交替换弦（5 min）

左手轻轻放在琴弦上，手指尽量不放在品丝上

右手弹一弦 8 分音符，二弦，三弦，二弦，一弦...

要求：

  • 脚踩拍子，嘴数拍子，眼不看手，思考 8 分音符是否平均
  • 上拨下拨力要一样，声音是否一样有力
  • 速度 60 开始到 120，每分钟 +10

EX3 四一指全指板爬格子（10 min）

四一指全指板爬格子，小指到 12 品返回，小指按弦尽量靠近品丝，弹四分音符

要求：

  • 脚踩拍子，嘴数拍子，眼不看手，思考弹的音是否饱满，时值是否足够
  • 小指不要过度用力
  • 速度 60 开始，连续 3 min 手不酸 +10，最终到 120

EX4 双弦保留指爬格子（10 min）

食指放在一弦五品上，2,3,4 指不动，弹二弦四分音符，2,3,4 依次向上。一指向下，弹一弦，循环往复

要求：

  • 脚踩拍子，嘴数拍子，眼不看手
  • 手腕拇指尽量放松
  • 速度 40 开始，连续 3 分钟都能弹响手不酸 +10，最终到 80

EX5 第一把位音阶及闷音练习（10 min）

![image-20240720190058644](E:\Study=my repo\vuepress-hope-bloc\my-docs\src\interests\Guitar\assets\image-20240720190058644.png)

闷音（Palm Mute）：手掌小鱼际压住琴桥，稍微响琴弦方向靠一点，压一点琴弦（约 0.5mm）

谱子上有 PM 记号的即闷音

弹四分音符，每个音一个小结，读两次唱名两次音名

![image-20240720190932197](E:\Study=my repo\vuepress-hope-bloc\my-docs\src\interests\Guitar\assets\image-20240720190932197.png)

要求：

  • 脚踩拍子，眼不看手，耳朵听音色
  • 掌握好闷音的弹法
  • 记住唱名对应的音名
  • 速度 60 开始，最终到 120

EX6 三度塔桥模唱（10 min）

  • do 和 降 re 是小二度
  • do 和 re 是大二度
  • do 和 降 mi 是小三度
  • do 和 mi 是大三度

三个音中如果没有半音（34 71）就是大三度（如 123），如果有一个半音就是小三度（如 234）

通过 2 度再唱 3 度更容易唱准

第二把位练习

![image-20240720192122077](E:\Study=my repo\vuepress-hope-bloc\my-docs\src\interests\Guitar\assets\image-20240720192122077.png)

![image-20240720192138440](E:\Study=my repo\vuepress-hope-bloc\my-docs\src\interests\Guitar\assets\image-20240720192138440.png)

![image-20240720192316908](E:\Study=my repo\vuepress-hope-bloc\my-docs\src\interests\Guitar\assets\image-20240720192316908.png)

![image-20240720192352217](E:\Study=my repo\vuepress-hope-bloc\my-docs\src\interests\Guitar\assets\image-20240720192352217.png)

要求：

  • 感受大小三度的区别
  • 节拍器速度 40 不加速，尽量把音唱准

EX7 音阶串连及反拍练习（10 min）

![image-20240720192803410](E:\Study=my repo\vuepress-hope-bloc\my-docs\src\interests\Guitar\assets\image-20240720192803410.png)

休止符的演奏手法：左手抬不用力（不要抬起）、右手按下或两种一起

第一把位和第二把位连接起来：低音区弹 123456，食指划到第二把位弹 712345671 76543217 再回第一把位 654321765 67....

休止符+反拍：正拍子左手抬（不用力）右手假拨

![image-20240720193320478](E:\Study=my repo\vuepress-hope-bloc\my-docs\src\interests\Guitar\assets\image-20240720193320478.png)

要求：

  • 脚踩拍子（踩正拍），眼不看手，换把时侧头即可
  • 速度 40 开始，找到感觉后 +10 或每天 +10，最终到 80

EX8 1&2 把位简谱视奏

![image-20240720193607012](E:\Study=my repo\vuepress-hope-bloc\my-docs\src\interests\Guitar\assets\image-20240720193607012.png)

![image-20240720193655106](E:\Study=my repo\vuepress-hope-bloc\my-docs\src\interests\Guitar\assets\image-20240720193655106.png)

![image-20240720194118435](E:\Study=my repo\vuepress-hope-bloc\my-docs\src\interests\Guitar\assets\image-20240720194118435.png)

![image-20240720194133498](E:\Study=my repo\vuepress-hope-bloc\my-docs\src\interests\Guitar\assets\image-20240720194133498.png)

![image-20240720194254536](E:\Study=my repo\vuepress-hope-bloc\my-docs\src\interests\Guitar\assets\image-20240720194254536.png)

要求：

  • 脚踩拍子，眼不看手，嘴跟着唱
  • 速度从原速一半开始，如果能连续几次弹的没问题，音色好听 +10，最终到原速

EX9 蓝莲花 solo

![image-20240720194812834](E:\Study=my repo\vuepress-hope-bloc\my-docs\src\interests\Guitar\assets\image-20240720194812834.png)

W4

1、单弦含三连音的交替拨弦

一小节下拨弹四分，一小节弹八分，一小节弹三连音，一小节弹十六分

要求：

  • 脚踩拍子，嘴数拍子，眼不看手
  • 注意三连音是否平均
  • 速度 50 开始，每分钟 +10 到 80

2、左手横按的换弦拨弦

左手按住五品 1 - 4 弦，右手弹八分音符 1-2-3-4-3-2-1

  • 脚踩拍子，嘴数拍子，眼不看手
  • 速度 50 开始，每分钟 +10 到 80

3、纵向保留指爬格子

左手食指先放一弦五品位置，从食指开始往上爬，爬到六弦下来。

右手下拨弹四分音符

  • 脚踩拍子，嘴数拍子，眼不看手
  • 左手放松
  • 速度 60 开始，手不酸 +10 到 120

4、4&3 指原地交替练习

小指弹一弦八品 do，无名指弹 xi，再弹 do xi...

右手下拨 4 分再弹 8 分

节拍器响同时按下手指，抬另外的指并弹响

  • 脚踩拍子，嘴数拍子，眼不看手
  • 注意时值要够
  • 速度 50 开始，3 min 手不酸 +10 到 80

5、第四把位部分音阶及制音拨弦（10 min）

中指从四弦 10 品 do 开始

![image-20240819220615809](E:\Study=my repo\vuepress-hope-bloc\my-docs\src\interests\Guitar\assets\image-20240819220615809.png)

中指从四弦十品 do 开始

制音拨弦：把手指轻轻搭到琴弦上开始拨弦

右手弹 16 分音符，第一下弹响，后三下制音拨弦，一直到高音 do 返回

  • 脚踩拍子，嘴数拍子，眼不看手
  • 注意节奏是否平均
  • 速度 40 开始，每次 +5，最终到 160

6、相对于 do 的音程模唱（5 min）

判断音程：

![image-20240819221920223](E:\Study=my repo\vuepress-hope-bloc\my-docs\src\interests\Guitar\assets\image-20240819221920223.png)

弹第四把位 121,131,141....，同时模唱

  • 眼不看手
  • 注意唱的音和弹的音是否完全重叠
  • 速度 40 不提速

7、八分音符含休止和延音的节奏视奏（10 min）

节拍器从 40 开始

第一张谱

五弦三品上的 C3，三弦五品上的 C4，一弦八品上的 C5
六弦八品的 C3，四弦十品的 C4，二弦十三品 C5

![image-20240819222721936](E:\Study=my repo\vuepress-hope-bloc\my-docs\src\interests\Guitar\assets\image-20240819222721936.png)

第一张谱速度达到 80 后弹第二张谱：

![image-20240819222925388](E:\Study=my repo\vuepress-hope-bloc\my-docs\src\interests\Guitar\assets\image-20240819222925388.png)

能弹第二张谱后弹第三张谱：

一弦八品的 do

![image-20240819223126244](E:\Study=my repo\vuepress-hope-bloc\my-docs\src\interests\Guitar\assets\image-20240819223126244.png)

第三张谱完成后第四谱：

4 弦 10 品 do

![image-20240819223328121](E:\Study=my repo\vuepress-hope-bloc\my-docs\src\interests\Guitar\assets\image-20240819223328121.png)

第四张谱完成后第五谱：

2 弦 13 品 do

![image-20240819223446156](E:\Study=my repo\vuepress-hope-bloc\my-docs\src\interests\Guitar\assets\image-20240819223446156.png)

  • 脚踩拍子，嘴数拍子，注意力集中
  • 记住三个 do 在五线谱的位置
  • 速度 40 开始，最终到 80

8、五和弦及闷音扫弦

和弦图介绍：

![image-20240819223754478](E:\Study=my repo\vuepress-hope-bloc\my-docs\src\interests\Guitar\assets\image-20240819223754478.png)

五和弦（强力和弦）

9、Master of puppet（20 min）

六线谱与五线谱对应关系（x分音符不同，休止符一样）

![image-20240819224603913](E:\Study=my repo\vuepress-hope-bloc\my-docs\src\interests\Guitar\assets\image-20240819224603913.png)

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